COLECHO, VENTAJAS, DESVENTAJAS, CLASES Y BUENA PRACTICA DEL COLECHO.

COLECHO.

Por: Lic. Yudyth Vargas

Es una práctica donde los niños duermen con sus padres, en la misma cama, en el cuarto y su cuna o en una cuna diseñada especialmente para ir endosada a la cama familiar, si se desea practicar el colecho deben estar de acuerdo con esta decisión; a continuación veremos ventajas y desventajas de esta práctica:

Ventajas:

Favorece la lactancia materna. Es más facilita las tomas nocturnas, sin tener que levantarse de la cama.

Reduce el riesgo de que el bebé sufra hipoglucemia.

Duermen más cómodos. Los primeros meses de vida el colecho ayuda a dormir y descansar mejor a los padres y al bebe.

El bebé aprende a respirar. Suena raro, pero cuando estamos junto a él, el bebé imita nuestro ritmo de respiración. Es asi como controla su respiración mientras duerme tambien hay mas vigilancia, en donde los padres pueden estar pendientes de la  respiración del bebé.

Regulador de temperatura. Mejor termo-regulación.

Beneficios de fase del sueño menos profunda protege en cierta medida de la temida muerte súbita (suceso que ocupa lugar en estados muy profundos de sueño), al despertarse a beber leche con alguna frecuencia, de igual forma  también ayuda en un mayor desarrollo neuronal.

Atención inmediata. Podrás atenderlo inmediatamente si siente alguna incomodidad, incluso antes del llanto (evitando el estrés infantil). Favoreciendo un apego seguro, esto quiere decir, qué tu hijo confiará plenamente en ti como su cuidador.

Mejora el vínculo afectivo.

DESVENTAJAS:

Riesgo de asfixia o aplastamiento, aunque la práctica del colecho no se limita a el uso de la  cama matrimonial, en el mercado existen cunas auxiliares o adheribles, que pueden crear un espacio íntimo para el bebé, sin necesidad de invasión de área por parte de los padres. También es recomendable en los primeros meses de vida del bebé, no dejar dormir las mascotas pues ellos si pueden aplastar o asfixiar en el neonato.

Desfavorece la intimidad de la pareja.

Retraso de independencia y autonomía del niños, algunos expertos argumentan que es desfavorable, aunque no se pruebe su punto.

Debes evitar dormir con tu bebé si fumas, ya que nicotina es dañina

La cama debe ser lo suficientemente grande para que nadie se caiga y estén todos los miembros cómodos.

CLASES DE COLECHO.

Dormir en la cama familiar.  Los padres y los hijos duermen en la misma cama. Si hay más de un niño es recomendable usar una cama más grande. el colchón debe estar tocando la pared para evitar que el bebé pueda quedar atrapado.

Colecho parcial: es cohabitar o compartir el cuarto, donde hay una cuna cerca de la cama de matrimonio.

Cuna adosada a la cama familiar. Esta modalidad para dormir con el bebé consiste en acoplar la cuna del bebé a la altura de la cama familiar, es la más recomendada por experiencia, afemas proporciona mas seguridad al tener una barrera que no deja caer al bebé.

El niño al suelo con otro colchón. El bebé duerme en un colchón en el suelo cerca de la cama de matrimonio. Cuando el bebé se despierta mamá baja al colchón para amamantarlo y como en el caso anterior puede quedarse dormida en el colchón o bien volver a la cama si el bebé se duerme antes.

Todos al suelo. la cama familiar al suelo. Es tan simple como poner uno o varios colchones en el suelo para dormir.

NOTA:

Las primeras semanas de vida del bebé es preferible que el duerma entre la pared o una barrera segura y la madre, no se aconseja los primeros meses que duerman en medio de los padres; pasado un tiempo sí puede dormir entre ambos.

* Diversas organizaciones (OMS, UNICEF, AEP) recomiendan una serie de precauciones a tener en cuenta a la hora de acostar al bebé y/o colechar:

·        Acostar al bebé boca arriba.

·        El colchón debe ser plano y firme. No se deben utilizar colchones de agua; tampoco debe utilizarse el sofá o las camas de dimensiones reducidas.

·      Asegurase de que el bebé no pueda caerse de la cama, ni quedar atrapado en ningún hueco.

·   Evitar el uso de almohadas, mantas con pelo, acolchados, cojines y/o peluches.

·        No cubrir la cabeza del bebé.

·  Evitar el sobrecalentamiento, por lo que se desaconseja el uso de edredones y el exceso de temperatura ambiental en la habitación.

·       No dormir en la misma cama si se es fumador. No fumar en la habitación en ningún momento.

·  No compartir la cama con el bebé si se han consumido bebidas alcohólicas, drogas, somníferos y/o medicación que alteren el nivel de conciencia.

·  No dormir en la misma cama si se padece alguna enfermedad que disminuya el nivel de respuesta, como diabetes o epilepsia inestable.

·        No compartir la cama si se está muy cansado o si alguno tiene fiebre.

·        No permitir a las mascotas compartir la cama con el bebé.

·   Se aconseja que los bebés duerman en la misma habitación que sus padres para reducir el SMSL. Acostar al bebé en una cuna "side-car" adosada a la cama proporciona casi todas las ventajas del colecho sin dar lugar a situaciones de riesgo para el bebé, especialmente en el caso de bebés que no son amamantados.

*Tomado de: Compartiendo la cama con tu bebé Unicef.

COSAS QUE NO SABIAS DE TU BEBE, REFLEJOS DEL BEBE

COSAS QUE NO SABIAS DE TU BEBE,

REFLEJOS DEL BEBE.

Por: Lic. Yudyth Vargas

También llamados Reflejos primarios o arcaicos (Algunos expertos, los relacionan como herencia de nuestros antepasados y piensan que son  mecanismos de supervivencia)  Aparecen desde el nacimiento;  son movimientos involuntarios que sirven para la adquisición de habilidades controladas y la maduración  el sistema nervioso del neonato.

REFLEJOS:

Reflejo de succión: es un movimiento rítmico de succión al acercar a los labios del bebé cualquier objeto. Este acto reflejo se inicia antes del nacimiento, ya que sirve para que el bebé pueda alimentarse succionando la  leche de su madre. Desaparece cerca de los 6 meses.

Reflejo de búsqueda: Si se presiona cerca de la boca en el área de la mejilla y la comisura, el bebé desplaza la cabeza hacia el lado donde nota la presión; Este reflejo sirve para que el bebé busque alimento. Desaparece a los 4 meses.

Reflejos de apoyo y marcha: al mantener al niño de pie, en contacto con el suelo, sosteniéndole firmemente con los brazos, se observa cómo se endereza y apoya los pies.  El niño se impulsa un poco, va adelantando alternativamente uno y otro pie, de forma semejante a la marcha. Este reflejo será muy importante a la  hora de que el bebé  inicie su proceso de gatear y caminar. Ambos reflejos desaparecen a los 3 meses.

Reflejo de prensión palmar: se estimula al tocar la palma del bebé al presionarla con algún objeto, el procederá a agarrar el objeto fuertemente con su mano. Es un reflejo remoto que permite al bebé sujetarse involuntariamente, también él mismo favorece la vinculación afectiva entre cuidadores y bebé. Desaparece a los 6 meses.

Reflejo de prensión plantar: Aparece cuando el bebé siente un roce en la planta de sus pies. Entonces, recoge los dedos hacia abajo, flexionándolos, como hacen los primates para agarrarse. Concretamente, éste es el reflejo que más tiempo permanece, hasta el año de vida.

Reflejo de brazos en cruz (Moro): Cuando el bebé oye un golpe fuerte o experimenta un inesperado cambio de posición, separa bruscamente los brazos, para después ponerlos sobre su pecho. Se cree que es un reflejo defensivo, que desaparece hacia el sexto mes de vida.

Reflejo Babinski: Si se le roza el empeine exterior de la planta del pie, de abajo hacia arriba, con un objeto duro, se abren los dedos del pie en abanico. Desaparece a los 12 meses.

Reflejo cervical tónico-asimétrico: este reflejo se da cuando la cabeza del bebé se mantiene rotada hacia un lado, al mismo tiempo, el brazo y la pierna correspondientes a ese lado cambian a extendidos y los otros permanecen flexionados. La posición tónica del cuello a menudo se describe como posición de esgrima, debido a que se asemejan a la pose de un esgrimista. Desaparece a los 4 meses.

Reflejo de Galant. Al pasar la mano por la parte baja de la espalda y hacia un lado, por la zona de los riñones y en paralelo a la columna vertebral, el bebé arquea ligeramente el cuerpo hacia ese lado. Este reflejo lo mantendrá hasta el año.

NOTAS

Algunos de los reflejos que duran hasta la  adultez son:

·        Reflejo de parpadeo: parpadeo al contacto con algo en con los ojos o cuando aparece súbitamente una luz brillante.

·        Reflejo de la tos: toser cuando se estimula la vía respiratoria.

·        Reflejo nauseoso: espasmos cuando se estimula la garganta o la parte posterior de la boca.

·        Reflejo del estornudo: estornudar cuando se irritan las vías nasales.

·        Reflejo del bostezo: bostezar al necesitar oxigeno el cuerpo.

Durante las citas de crecimiento y desarrollo, el pediatra  se encargará  de  revisar talla  y peso del bebé, así mismo realizará pruebas en el niño para inspeccionar los actos reflejos correspondientes a la edad del infante, obsérvalo y pregúntale, es algo que te mantendrá informada del avance y desarrollo de tu bebé.

CUIDADO DE PIES Y MANOS; SINDROME DE TORNIQUETE POR HILOS O CABELLO.

CUIDADO DE  PIES Y MANOS DEL RECIEN NACIDO.

Por: Lic. Yudyth Vargas.

El cuidado de pies y manos es fundamental en la higiene  y salud del bebé, a continuación te indicaré algunos tips para tener en cuenta a  la  hora de realizar la limpieza  y cuidado de estas partes.

MANOS.

·        Para evitar resequedad de piel, aplícale al bebe aceite de almendras o aceite de bebé en los deditos, aplica una cantidad  moderada.

·        Corta las uñas del bebé cada vez que estén largas, ya que las uñas de un recién  nacido son muy filosas y puede que el bebé se haga daño  rasguñando su carita, recórtalas con un cortaúñas o una tijera, aunque si te sientes insegura, puedes limar las uñas, pero es un proceso un poco más largo, procura realizar el corte de uñas cuando esta dormidito, este te proporcionara un poco más de  tranquilidad, realiza esto en silencio y con mucho cuidado para evitar que el bebé se despierte.

·        En el mercado existen kits de estos implementos, evita que alguien más los use, es de uso exclusivo del bebé. Desinfecta cada vez que uses el cortaúñas y tijera, sumergiéndolos en un poco de  alcohol.

·        Los dedos de un bebé  son  pequeños y  las uñas  aún más, ten mucho cuidado y delicadeza  a la  hora  de realizar  esta  acción para no cortar al infante (Sí, no te sientes  seguro de realizarlo no lo hagas).

·        Si, los primeros días no eres capaz de  cortar las uñas de tu bebé, y el niño se aruña mucho, ponle un par de medias en las manitas, algunos pediatras evitan el uso de mitones porque no son recomendables para la motricidad del infante, pero es lo mejor para evitar estos cortes. Muchos papitos y mamitas compran camisitas manga larga que actualmente vienen con mangas que terminan en una especie de sobres que sirven para proteger las manos y evitar los famosos arañazos del bebé.

PIES.

·        Después del baño del bebé, procura secar bien los deditos de los pies para evitar hongos.

·        Corta las uñas de los pies, estas uñas demoran un poco más en crecer y puedes realizar su corte en una frecuencia de tiempo más  larga, aunque debes estar atenta al crecimiento de las mismas.

·        Así como en las manos puedes utilizar un poco de  aceite de bebé o de almendras no tener resequedad en la piel.

·        Mantén secos los pies del bebé y abrígalo, con medias o escarpines, para evitar que el bebé se enfrié.

Notas:

Revisa manos y pies del bebé, algunas veces, quedan hebras de hilos o cabellos que rodean deditos, manos y hasta el pene del bebé, formando un  torniquete, esto lo llaman síndrome del torniquete por hilos o cabello, sucede muy rara vez pero sucede, los niños lloran mucho y permanecen quejosos, lo mejor es desnudarlo y revisarlo, ya  que  muchas  veces al suceder este torniquete, la circulación de estos miembros se ve afectada y pueden perderlos.

Cuando tenga un llanto o irritación permanente, desnúdalo revísalo de pies a cabeza, ya que este síndrome puede ser algo grave y pone en peligro el miembro afectado.

"Hijo es un ser que Dios nos prestó para hacer un curso intensivo de cómo amar a alguien más que a nosotros mismos, de cómo cambiar nuestros peores defectos para darles los mejores ejemplos y, de nosotros, aprender a tener coraje. Sí. ¡Eso es! Ser madre o padre es el mayor acto de coraje que alguien pueda tener, porque es exponerse a todo tipo de dolor, principalmente de la incertidumbre de estar actuando correctamente y del miedo a perder algo tan amado. ¿Perder? ¿Cómo? ¿No es nuestro? Fue apenas un préstamo... EL MAS PRECIADO Y MARAVILLOSO PRÉSTAMO ya que son nuestros sólo mientras no pueden valerse por sí mismos, luego le pertenecen a la vida, al destino y a sus propias familias. Dios bendiga siempre a nuestros hijos pues a nosotros ya nos bendijo con ellos"

JOSÉ SARAMAGO

CUIDADOS DEL BEBE DURANTE LOS PRIMEROS MESES.

CUIDADOS DEL BEBE DURANTE

SUS PRIMEROS MESES.

Por: Lic. Yudyth Vargas

Cuando llegas a  casa debes tener  presente las necesidades de tu bebé; en el vientre el niño tenía la facilidad de estar en un estado de satisfacción constante, al salir al nuevo mundo la madre y el padre deben satisfacer todas las necesidades del infante.

A continuación enunciaré algunas de las actividades que debes estar pendiente para mantener sano, tranquilo y satisfecho a tu bebé.

Amamantar o alimentar cuando el bebé lo requiera,  un bebé necesita ser alimentado cada 2 0 3 horas a demanda del niño o niña, para evitar pérdida de peso y  perdida de producción de leche por parte de la madre.

La leche materna es la más recomendable para el bebé, antes del parto sigue los controles y acude a doulas o a ayuda profesional para aprender técnicas a la  hora de amamantar, durante la estancia en el  hospital también podrás contar con ayuda profesional a  la  hora  de alimentar  a tu bebé, no tengas miedo pregunta y acude a  profesionales para aprender la técnica de amamantamiento.

Si por alguna razón no puedes dar pecho no te  sientas mal, hay diversas  causas que impiden dar pecho  como anemias severas, diabetes entre otros factores, y  algunas mujeres prefieren no dar pecho por elección.

Después de alimentar debes sacar los gases al bebé luego de cada toma de leche, esta acción es necesaria, pues muchas  veces el bebé al tomar la leche succionará aire, este aire puede generarle cólicos, dolor intenso que no lo dejará tranquilo, aprende la técnica para sacar los gases al bebé, en el hospital también te dirigirán los pediatras en las técnica para sacar gases.

Cambios del pañal y ropa, no te asustes al ver el popo del bebé los primeros días, el infante defeca unas heces fecales de color muy oscuro, pero es algo muy normal.

Cuando uses los pañitos húmedos, retuércelos o exprímelos con la mano para sacar el excedente de líquidos de los mismos, trata de que estén relativamente húmedos, para evitar que la colita de tu bebé se enfrié mucho con ese líquido; los pañitos húmedo deben ser una ayuda para quitar materia fecal y excedentes de la orina, por ello no deben estar  tan húmedos, realiza esta acción lo más pronto posible para evitar el llanto de tu bebé por frio.

De igual manera si cambias de ropa al bebé realízalo lo más pronto posible, ya que la  temperatura baja puede darle cólicos.

Dormir al bebé. Los primeros meses dormirá y descansará mucho, esta actividad es esencial para el crecimiento, desarrollo y salud del bebé, procura dormir durante el tiempo en el que él descansa, proporciónale, ambientes  tranquilos y cálidos en los que estén a gusto. Abrígalo y mantente atenta a las necesidades del infante.

Higiene del bebé, el Baño en la noche, la limpieza del cordón umbilical y cortar las uñas.

Para realizar estas actividades, algunos pediatras sugieren realizarlos en la noche, para ser parte de una rutina diaria que ayude al descanso nocturno del menor.

En anteriores artículos puedes ver algunas pautas para el baño y el cuidado del cordón umbilical, además  de  estos cuidados debes revisar el crecimiento de las uñas del neonato, como sugerencia  personal puedes buscar en el mercado cortaúñas  o tijeras especiales  para  este fin, antes  de usarlos debes esterilizarlos.

Para ello, en un recipiente coloca una cantidad de alcohol y sumerge el cortaúñas  o  tijeras de corte de  uñas, déjalo 1 minutos, posteriormente  puedes cortar las uñitas del bebé.

Los dedos de un bebé  son  pequeños y  las uñas  aún más, ten mucho cuidado y delicadeza  a la  hora  de realizar  esta  acción para no cortar al infante (Sí, no te sientes  seguro de realizar esta acción no lo hagas o como ultima opcion lima las uñitas).

Soléalo para reducir la bilirrubina que causa la ictericia, en uno de mis artículos encontraras información de cómo solearlo.

Descanso y buena alimentación e hidratación. La madre debe tratar de descansar lo posible, comer bien y beber mucho líquido, dado que los  primeros  meses es  agotador  el  trabajo de una  madre, estar pendiente del bebe, de su hogar y  de   su recuperación, la ayuda de  su pareja y familia  es  fundamental para mantener tranquilos y  en  buen  estado a la madre  y  el niño o niña

Notas:

Después  de  cortar las uñas  al bebé, guarda el cortaúñas y tijeras en un lugar donde puedas buscarlo posteriormente.

El uso de estos elementos debe ser personal, solo para el bebé, evita que otras personas lo usen, cada  vez  que hagas uso realiza la  esterilización con alcohol.

Muchas personas a la  hora de cortar las uñas del niño o niña, esperan el momento en que está dormido, y con mucho cuidado de no despertarlo, proceden a cortar las uñitas.

Si no te sientes seguro con el cortaúñas, intente limando las uñitas de tu bebé.

Si, los primeros días no eres capaz de  cortar las uñas de tu bebé, y el niño se aruña mucho, ponle un par de medias en las manitas, algunos pediatras evitan el uso de mitones porque no son recomendables para la motricidad del infante, pero es lo mejor para evitar estos cortes. Muchos papitos y mamitas compran camisitas manga larga que actualmente vienen con mangas que terminan en una especie de sobres que sirven para proteger las manos y evitar los famosos arañazos del bebé.

Algunas veces a los bebés les da hipo y cólicos por la baja temperatura al cambiarlos de ropa o de pañal, si notas que constantemente le da hipo o llora frecuentemente, trata de realizar el cambio de  ropa y pañal con más rapidez, abrígalo y hazle masajitos con las manos calientitas en el abdomen.

Un consejo para mantenerte hidratada para amamantar a tu bebé, usa termos, en ellos puedes tener agua o leche caliente para preparar bebidas calientes de tu gusto, como tés o bebidas con leche.

Algunos médicos no están a favor del uso de infusiones de hierbas, aunque no hay estudios que sugieran reacciones en la leche materna, pero para evitar problemas, consume tés de frutas y hierbas comunes como manzanilla, limonaria o cidrón.