martes, 16 de agosto de 2016

CUIDADO DE PIES Y MANOS; SINDROME DE TORNIQUETE POR HILOS O CABELLO.

CUIDADO DE  PIES Y MANOS DEL RECIEN NACIDO.



Por: Lic. Yudyth Vargas.


El cuidado de pies y manos es fundamental en la higiene  y salud del bebé, a continuación te indicaré algunos tips para tener en cuenta a  la  hora de realizar la limpieza  y cuidado de estas partes.





MANOS.


·        Para evitar resequedad de piel, aplícale al bebe aceite de almendras o aceite de bebé en los deditos, aplica una cantidad  moderada.


·        Corta las uñas del bebé cada vez que estén largas, ya que las uñas de un recién  nacido son muy filosas y puede que el bebé se haga daño  rasguñando su carita, recórtalas con un cortaúñas o una tijera, aunque si te sientes insegura, puedes limar las uñas, pero es un proceso un poco más largo, procura realizar el corte de uñas cuando esta dormidito, este te proporcionara un poco más de  tranquilidad, realiza esto en silencio y con mucho cuidado para evitar que el bebé se despierte.



·        En el mercado existen kits de estos implementos, evita que alguien más los use, es de uso exclusivo del bebé. Desinfecta cada vez que uses el cortaúñas y tijera, sumergiéndolos en un poco de  alcohol.



·        Los dedos de un bebé  son  pequeños y  las uñas  aún más, ten mucho cuidado y delicadeza  a la  hora  de realizar  esta  acción para no cortar al infante (Sí, no te sientes  seguro de realizarlo no lo hagas).



·        Si, los primeros días no eres capaz de  cortar las uñas de tu bebé, y el niño se aruña mucho, ponle un par de medias en las manitas, algunos pediatras evitan el uso de mitones porque no son recomendables para la motricidad del infante, pero es lo mejor para evitar estos cortes. Muchos papitos y mamitas compran camisitas manga larga que actualmente vienen con mangas que terminan en una especie de sobres que sirven para proteger las manos y evitar los famosos arañazos del bebé.





PIES.

·        Después del baño del bebé, procura secar bien los deditos de los pies para evitar hongos.



·        Corta las uñas de los pies, estas uñas demoran un poco más en crecer y puedes realizar su corte en una frecuencia de tiempo más  larga, aunque debes estar atenta al crecimiento de las mismas.



·        Así como en las manos puedes utilizar un poco de  aceite de bebé o de almendras no tener resequedad en la piel.



·        Mantén secos los pies del bebé y abrígalo, con medias o escarpines, para evitar que el bebé se enfrié.



Notas:


Revisa manos y pies del bebé, algunas veces, quedan hebras de hilos o cabellos que rodean deditos, manos y hasta el pene del bebé, formando un  torniquete, esto lo llaman síndrome del torniquete por hilos o cabello, sucede muy rara vez pero sucede, los niños lloran mucho y permanecen quejosos, lo mejor es desnudarlo y revisarlo, ya  que  muchas  veces al suceder este torniquete, la circulación de estos miembros se ve afectada y pueden perderlos.





Cuando tenga un llanto o irritación permanente, desnúdalo revísalo de pies a cabeza, ya que este síndrome puede ser algo grave y pone en peligro el miembro afectado.





"Hijo es un ser que Dios nos prestó para hacer un curso intensivo de cómo amar a alguien más que a nosotros mismos, de cómo cambiar nuestros peores defectos para darles los mejores ejemplos y, de nosotros, aprender a tener coraje. Sí. ¡Eso es! Ser madre o padre es el mayor acto de coraje que alguien pueda tener, porque es exponerse a todo tipo de dolor, principalmente de la incertidumbre de estar actuando correctamente y del miedo a perder algo tan amado. ¿Perder? ¿Cómo? ¿No es nuestro? Fue apenas un préstamo... EL MAS PRECIADO Y MARAVILLOSO PRÉSTAMO ya que son nuestros sólo mientras no pueden valerse por sí mismos, luego le pertenecen a la vida, al destino y a sus propias familias. Dios bendiga siempre a nuestros hijos pues a nosotros ya nos bendijo con ellos"

JOSÉ SARAMAGO

lunes, 15 de agosto de 2016

CUIDADOS DEL BEBE DURANTE LOS PRIMEROS MESES.

CUIDADOS DEL BEBE DURANTE
SUS PRIMEROS MESES.


Por: Lic. Yudyth Vargas


Cuando llegas a  casa debes tener  presente las necesidades de tu bebé; en el vientre el niño tenía la facilidad de estar en un estado de satisfacción constante, al salir al nuevo mundo la madre y el padre deben satisfacer todas las necesidades del infante.


A continuación enunciaré algunas de las actividades que debes estar pendiente para mantener sano, tranquilo y satisfecho a tu bebé.


Amamantar o alimentar cuando el bebé lo requiera,  un bebé necesita ser alimentado cada 2 0 3 horas a demanda del niño o niña, para evitar pérdida de peso y  perdida de producción de leche por parte de la madre.


La leche materna es la más recomendable para el bebé, antes del parto sigue los controles y acude a doulas o a ayuda profesional para aprender técnicas a la  hora de amamantar, durante la estancia en el  hospital también podrás contar con ayuda profesional a  la  hora  de alimentar  a tu bebé, no tengas miedo pregunta y acude a  profesionales para aprender la técnica de amamantamiento.



Si por alguna razón no puedes dar pecho no te  sientas mal, hay diversas  causas que impiden dar pecho  como anemias severas, diabetes entre otros factores, y  algunas mujeres prefieren no dar pecho por elección.



Después de alimentar debes sacar los gases al bebé luego de cada toma de leche, esta acción es necesaria, pues muchas  veces el bebé al tomar la leche succionará aire, este aire puede generarle cólicos, dolor intenso que no lo dejará tranquilo, aprende la técnica para sacar los gases al bebé, en el hospital también te dirigirán los pediatras en las técnica para sacar gases.



Cambios del pañal y ropa, no te asustes al ver el popo del bebé los primeros días, el infante defeca unas heces fecales de color muy oscuro, pero es algo muy normal.


Cuando uses los pañitos húmedos, retuércelos o exprímelos con la mano para sacar el excedente de líquidos de los mismos, trata de que estén relativamente húmedos, para evitar que la colita de tu bebé se enfrié mucho con ese líquido; los pañitos húmedo deben ser una ayuda para quitar materia fecal y excedentes de la orina, por ello no deben estar  tan húmedos, realiza esta acción lo más pronto posible para evitar el llanto de tu bebé por frio.




De igual manera si cambias de ropa al bebé realízalo lo más pronto posible, ya que la  temperatura baja puede darle cólicos.



Dormir al bebé. Los primeros meses dormirá y descansará mucho, esta actividad es esencial para el crecimiento, desarrollo y salud del bebé, procura dormir durante el tiempo en el que él descansa, proporciónale, ambientes  tranquilos y cálidos en los que estén a gusto. Abrígalo y mantente atenta a las necesidades del infante.




Higiene del bebé, el Baño en la noche, la limpieza del cordón umbilical y cortar las uñas.


Para realizar estas actividades, algunos pediatras sugieren realizarlos en la noche, para ser parte de una rutina diaria que ayude al descanso nocturno del menor.



En anteriores artículos puedes ver algunas pautas para el baño y el cuidado del cordón umbilical, además  de  estos cuidados debes revisar el crecimiento de las uñas del neonato, como sugerencia  personal puedes buscar en el mercado cortaúñas  o tijeras especiales  para  este fin, antes  de usarlos debes esterilizarlos.



Para ello, en un recipiente coloca una cantidad de alcohol y sumerge el cortaúñas  o  tijeras de corte de  uñas, déjalo 1 minutos, posteriormente  puedes cortar las uñitas del bebé.



Los dedos de un bebé  son  pequeños y  las uñas  aún más, ten mucho cuidado y delicadeza  a la  hora  de realizar  esta  acción para no cortar al infante (Sí, no te sientes  seguro de realizar esta acción no lo hagas o como ultima opcion lima las uñitas).





Soléalo para reducir la bilirrubina que causa la ictericia, en uno de mis artículos encontraras información de cómo solearlo.



Descanso y buena alimentación e hidratación. La madre debe tratar de descansar lo posible, comer bien y beber mucho líquido, dado que los  primeros  meses es  agotador  el  trabajo de una  madre, estar pendiente del bebe, de su hogar y  de   su recuperación, la ayuda de  su pareja y familia  es  fundamental para mantener tranquilos y  en  buen  estado a la madre  y  el niño o niña




Notas:


Después  de  cortar las uñas  al bebé, guarda el cortaúñas y tijeras en un lugar donde puedas buscarlo posteriormente.


El uso de estos elementos debe ser personal, solo para el bebé, evita que otras personas lo usen, cada  vez  que hagas uso realiza la  esterilización con alcohol.


Muchas personas a la  hora de cortar las uñas del niño o niña, esperan el momento en que está dormido, y con mucho cuidado de no despertarlo, proceden a cortar las uñitas.


Si no te sientes seguro con el cortaúñas, intente limando las uñitas de tu bebé.


Si, los primeros días no eres capaz de  cortar las uñas de tu bebé, y el niño se aruña mucho, ponle un par de medias en las manitas, algunos pediatras evitan el uso de mitones porque no son recomendables para la motricidad del infante, pero es lo mejor para evitar estos cortes. Muchos papitos y mamitas compran camisitas manga larga que actualmente vienen con mangas que terminan en una especie de sobres que sirven para proteger las manos y evitar los famosos arañazos del bebé.


Algunas veces a los bebés les da hipo y cólicos por la baja temperatura al cambiarlos de ropa o de pañal, si notas que constantemente le da hipo o llora frecuentemente, trata de realizar el cambio de  ropa y pañal con más rapidez, abrígalo y hazle masajitos con las manos calientitas en el abdomen.


Un consejo para mantenerte hidratada para amamantar a tu bebé, usa termos, en ellos puedes tener agua o leche caliente para preparar bebidas calientes de tu gusto, como tés o bebidas con leche.


Algunos médicos no están a favor del uso de infusiones de hierbas, aunque no hay estudios que sugieran reacciones en la leche materna, pero para evitar problemas, consume tés de frutas y hierbas comunes como manzanilla, limonaria o cidrón.



sábado, 13 de agosto de 2016

COSTRA LACTEA Y COMO TRATARLA

COSTRA LÁCTEA.


Por: Lic. Yudyth Vargas



¿QUE ES  LA COSTRA LÁCTEA?


Denominada también piel escamosa o grasosa en la cabeza,  también es conocida como dermatitis seborreica del lactante o seborrea (caspa).



Muy habitual en bebés recién nacidos hasta los 3 años de  edad,  se presenta  en el área del cuero cabelludo con una escamación gruesa de color blanco, amarillo o marrón, algunas veces los niños la presentan en áreas reducidas del cuero cabelludo, mientras  que otros abarca un área grande.



Para personas que no tengan ninguna experiencia con esta clase de escamaciones, les sugiero revisar el cuero cabelludo de los bebés, tocar el área, la sensación al palpar la cabecita es de sentir una piel muy seca, rugosa y escamosa, similar a cuando se sufre una raspada y se forma la costra. Verifica el área que comprende la costra láctea. No te preocupes ya que es algo temporal.





Algunas veces aparece en las cejas, las pestañas, las orejas, el pliegue de la nariz, la parte posterior del cuello, el área del pañal y la axila, siendo más común en el área de las cejas.


Esta piel escamosa no es sinónimo de falta de higiene, ni de enfermedad contagiosa y no se conoce la causa de su aparición, aunque algunos médicos creen que es por la sobre producción de  grasa de la piel, no te preocupes ya que desaparece paulatinamente, aunque algunos médicos recetan lociones y champús especiales para tratarla.



¿CÓMO TRATAR LA COSTRA LÁCTEA?


Si notas que es grande el área en la que aparece la costra láctea, cuando vayas a control de crecimiento y desarrollo del bebé, coméntale al pediatra, el verificara; te podrá recetar o sugerir champús y lociones especiales para la piel de tu bebé.


Baño diario del bebé, mientras se baña al bebé hacer masajes en el cuero cabelludo con crema o con un champo suave, para hidratar la costra que paulatinamente ira cayéndose por pedacitos, no descames tan rápido la costra, con el baño diario, hidratación de la misma y masajeando se ira cayendo.




Después del baño puedes hidratar la costra con un poco de crema o aceite de bebé, péinalo con un cepillo  o peine  suave, ojala de cerditas y masajea la zona.





NOTAS:


Una  vez  que  se caiga totalmente esa piel muerta es poco probable que vuelva a aparecer.


Debes ser muy suave con tu bebe, la costra se ira cayendo con el tiempo, solo debes hacer una rutina diaria de baño, masajes y peinado, para descamar la costra.


Si utilizas el aceite para bebe o crema no exageres con la cantidad, pequeñas cantidades, escasamente para hidratar la costra.




Los bebes son polvo de estrellas, soplados de la mano de Dios.

viernes, 12 de agosto de 2016

CUIDADO EN LA RED Y RECOMENDACIONES PARA TI Y TUS HIJOS

SABER USAR 

LA INFORMACIÓN  EN LA RED.


Por: Lic. Yudyth Vargas


La red  se ha convertido en una herramienta cotidiana indispensable en el día a día,  la presencia de dispositivos electrónicos en la ámbito, social, educativo, profesional entre otros, nos hace participes de un momento digital.


Aunque como todas las cosas en la vida tiene sus riesgos o contras, al ser un servicio de carácter social, se debe tener  la  precaución en su uso y sobre todo en la información que de ella proviene.


Frecuentemente, nos vemos expuestos  a  problemas  de  seguridad, se recomienda evitar fugas de información  sensible, para proteger nuestra privacidad.






RECOMENDACIONES:


Algunos de las recomendaciones que expertos en fraudes informáticos sugieren, son:


No subir información privada tanto personal, como económica en la red; existen delincuentes  que se  valen de aquella información para, ocasionar robos  de cuentas bancarias y difamar o maltratar a los diferentes usuarios de la internet.



Tenga su sistema al día, actualice constantemente el sistema operativo y especialmente el navegador web,  activando el sistema  de actualización.



Proteja  su identidad, utilice contraseñas fuertes de más de 8 caracteres, combinando letras, números y mayúsculas.



Si recibe mensajes de  reenvió a sus conocidos, con noticias llamativas  o de fines filantrópicas, desconfié de ellos, muchos buscan captar correos electrónicos de sus contactos, por lo general son un engañó.


 
Utilice un software antivirus., en la red  hay muchos para este uso, evitando el contagio de programas maliciosos (virus) y analice con su antivirus todo lo que descargue.


 
No abra  mensajes o correos  electrónicos no solicitados o  de  carácter desconocido, elimínelos directamente.


 
Evite  las  descargas de  programas no seguros  en internet.

 

Evite  que le  estafen  en internet, busque lugares en la  web que tengan acreditaciones  de entrega y buena  reputación.

 

Busque en la  red  referencia de vendedores para  garantizar la  veracidad y  reputación de los  mismos y sus productos, antes de realizar cualquier transacción económica.


 
No crea en las  herencias, historias  de  inversiones  millonarias, loterías que casualmente  le  han correspondido, ni en los negocios piramidales.


 
No acceda a  su web bancaria por medio de mensajes  electrónicos, sea  precavido  y realice sus  transacciones  por  medio de la página original del banco a  que su cuenta bancaria pertenezca.


 
Nunca  dé contraseñas de sus cuentas o información personal por mensajes  o correos,  que  sea necesaria  para acceder a sus  cuentas bancarias. Cuando se conecte al portal bancario acuérdese  siempre de  cerrar su sección antes de  salir.


 
Tenga cuidado con los mensajes SMS que llegan a  su celular, desconfié de ellos, confirme vía telefónica  en la sucursal bancaria.






CUIDADOS DE LA RED CON LOS NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES.


En las  redes sociales no cuelgue fotos privadas de las cuales usted no quiere que se difundan, una  vez en la  red, no pueden ser borradas.



Si usted es víctima de algún delito informático, denúncielo, aunque no se aclare su caso, de todas maneras es bueno  que  se  deje constancia del hecho.



Con los  niños, tener acceso a todas sus cuentas contraseña, estar pendientes de que escriben que hacen, que  ven en la  red y sobre todo con quien interactúan.



En casa ubicar el computador en un lugar visible, donde podamos ver la información y paginas a las que acceden su hijos.



Pon horarios para el acceso a  internet, no lo dejes más de 2  horas con el computador, expertos sugieren 20 minutos de uso continuo en niños, promueve actividades aleatorias de juego y deporte, para evitar el sedentarismo.



Influencia y guía  a tu hijo en el buen  uso de la red,  evitar ciertos comportamientos, acciones y peligros.



Crea en él un sentido de responsabilidad, de tolerancia y respeto hacia la dignidad del  ser humano-



Incentívalo a  comentar respetuosamente sin  violencia, sin crítica destructiva y sobre todo  con mucho tacto ante cualquier situación.



El cyber-bullying debe  ser atendido inmediatamente, si ves o percibes acoso en la red por cualquier usuario, hacia ti o hacia tu hijo, denuncia, legalmente y procede denunciando en las redes sociales, actualmente existen mecanismos y propiedades que las plataformas de estas redes ejecutan bloqueando o castigando de alguna forma  a los usuarios  que cometen actos negativos hacia los demás.



Mantente atento y revisa los historiales de búsqueda de tu hijo, mientras sea pequeño tu puedes acceder a todos esos datos.



Si el uso del internet es inadecuado, castiga, reprende y sobre todo guíale en sus actos, si es necesario quítale el acceso a la red.



Muéstrale videos de los peligros de la red, actualmente existen videos que permiten observar la ingenuidad de muchos tanto niños como adultos, ante usuarios delincuentes, personas  que pueden hacer muchísimo daño a incautos que buscan amistad o amor u otras cosas en la red.






“Educa a los niños y no será necesario a los hombres”.

Pitágoras

jueves, 11 de agosto de 2016

ICTERICIA EN NEONATOS.

ICTERICIA EN RECIÉN NACIDOS.


Por: Lic. Yudyth Vargas


La ictericia es  la coloración amarilla de la piel  y la esclerótica (parte blanca de los ojos) del bebé;  sucede por un nivel alto de bilirrubina en la sangre, la bilirrubina  es una sustancia  amarilla producida por el cuerpo, producida por el reemplazo de los glóbulos rojos viejos, el hígado es el encargado de descomponer las sustancias y posteriormente se  eliminan por la heces fecales.


Durante el proceso de creciendo en el vientre de la madre, la placenta elimina la bilirrubina del cuerpo del bebé. La placenta es el órgano que crece durante el embarazo para alimentar al bebé. Luego  del nacimiento, el hígado del neonato comienza a hacer este trabajo. Puede pasar algún tiempo para que el hígado del bebé sea capaz de hacer esto de manera eficiente. Es normal que presente un nivel de bilirrubina un poco alto durante un tiempo.


La mayor parte de la población de recién nacidos tiene algún color amarillento en la piel, o ictericia. Esto se llama ictericia fisiológica más notoria cuando el bebé tiene de 2 a 4 días. La mayoría de las veces, no causa problemas y desaparece al cabo de 2 semanas.





Se pueden presentar dos tipos de ictericia en los recién nacidos que están siendo amamantados. Ambos tipos generalmente son inofensivos.


TIPOS DE ICTERICIA EN RECIÉN NACIDOS.


LA ICTERICIA POR LA LACTANCIA
LA ICTERICIA DE LA LECHE MATERNA
Se observa en bebés lactantes durante la primera semana de vida ocurre cuando los bebés no se alimentan bien o la leche de la madre es lenta para salir.
Aparece en algunos lactantes saludables después del día 7 de vida; el problema puede deberse a la forma en la que las sustancias en la leche materna afectan la descomposición de la bilirrubina en el hígado.


SÍNTOMAS

La ictericia causa una coloración amarillenta de la piel. El color algunas veces empieza en la cara y luego baja hasta el pecho, la zona ventral (abdomen), las piernas y las plantas de los pies.


Algunas veces, los bebés con ictericia severa pueden estar muy cansados y alimentarse mal.


QUE DEBES HACER EN CASA:


Se sugiere a las mamitas y papitos, que realicen una jornada de baños de sol al bebé, te indicare algunas cositas que debes tener presentes, a continuación:


Ubica al bebé en el patio de tu casa o en una de las habitaciones que entre la luz solar por las ventanas. (Muchas personas prefieren evitar la luz directa del sol, por la alta radiación, te sugiero realizar la labor en un cuarto donde entre la  luz no tan directa).


Desnuda a tu bebé, déjale el pañalito si prefieres.


Acuesta al bebé boca arriba y cada 5 minutos voltear al bebé para que la luz llegue a la espada e igualmente que al pecho.


Puedes llevarlo en tus brazos o usar un colchón, tina con colchoneta o donde puedas estar pendiente del bebé mientras toma el baño de sol.


Soléalo en la mañana, las horas recomendadas por los expertos son entre las 7 a 9 de la mañana, ya que la radiación solar no es  tan fuerte.


Se acostumbra dejar al bebé no más de 20 minutos seguidos por cada sección de baño de sol.


Puedes usar un paraguas o sombrilla para evitar que el sol le dé directamente en el rostro, irritando al infante o simplemente ubícalo de manera que no le de los rayos de sol en su rostro.


Realiza esto duran 2 a 3 semanas, revisa el progreso de la disminución de color amarillo en piel y ojos.


Aunque, si se te dificulta darle baños de sol, también puedes poner una lámpara con luz fluorescente al lado del bebé sin que lo toque simplemente pasas la lámpara o dejas que lo alumbre un ratito, la lámpara puedes usarla varias veces durante el día por lo menos 10 minutos por sección.








NOTAS.


Durante las consultas de crecimiento y desarrollo, asegúrate que el pediatra revise al bebé y cerciore que todo vaya bien, si notas que no baja el color amarillo, coméntale a tu médico, pueda que tu bebé necesite exámenes para determinar si la bilirrubina sigue un poco alta.


No te preocupes tanto, solo intenta darle baños de sol, frecuentemente, sin exagerar, ni poner en riesgo la salud de tu bebé.


Si tienes problemas al amamantar a tu bebé, te aconsejo buscar ayuda (puedes acudir a profesionales, doulas, enfermeras, liga de la leche para que te asesoren), ya que la bilirrubina es expulsada por las heces fecales, el niño debe alimentarse bien.




Las mejores cosas de la vida son aquellas que se regalan con el alma, se reciben con el corazón y se agradecen con una sonrisa.

FORO ALGEBRA POLITECNICO GANCOLOMBIANO ENCRIPTACION DE MENSAJES. METODO HILL

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